ASMA

Asma adalah penyakit gangguan pernapasan, penyebabnya adalah alergi dari makanan, debu, udara yang dingin atau karena bawaan sejak lahir (turunan)

Gejalanya :

1. Napas pendek, sesak dan berbunyi
2. Badan pegal khususnya di dada
3. Kepala terasa berat
4. Sering batuk

Ramuan obat 1 :

- Kencur 25 gr

- Sirih 25 gr

- Alang-alang 10 gr

- Madu asli 1 sendok makan

- Air jeruk nipis 1 sendok teh

Cara membuat :

Kencur. Sirih, alang-alang direbus dengan 1 liter air hingga menjadi ½ liter

Cara menggunakan :

Setiap minum diambil ½ gelas dicampur dengan madu asli dan air jeruk nipis

Diminum sore/malam hari menjelang tidur

Ramuan obat 2 :

Bawang putih 5 siung

Madu asli 1 sendok makan

Cara membuat :

Bawang putih diiris-iris lalu direbus dengan air sebanyak 1 gelas hingga tinggal ½ gelas dan campur dengan 1 sendok madu asli

Cara menggunakan :

Diminum sekaligus tiap pagi dan sore hari selama 1 minggu

Saran :

Istirahat yang cukup

Mandi dengan air panas

Jangan berada di tepat yang dingin

Jauhkan dari hal-hal yang menimbulkan alergi

Jangan merokok

Jangan minum alcohol dan es

Olahraga pernapasan